I germogli sono il superfood definitivo?

I germogli sono il superfood definitivo?

germoglinoto per essere estremamente nutriente e una centrale elettrica di proteine, sono ampiamente consumati a colazione e anche come spuntino. Sono anche una ricca fonte di fibre, calcio, vitamine A e C, potassio e fosforo. Tuttavia, secondo la dott.ssa Alka Vijayan, esperta di Ayurveda, mentre i germogli sono “ricchi di sostanze nutritive”, il corpo ha … Read more