Pollo Cremoso Di Carciofi Di Spinaci – La Ragazza Che Mangiava Tutto

Questo Pollo Con Carciofi E Spinaci è a basso contenuto di carboidrati, cena keto-friendly e facile durante la settimana. I petti di pollo vengono stratificati con una miscela di spinaci e carciofi e cotti al forno.

pollo agli spinaci e carciofi

CASSAROLA DI POLLO CON CARCIOFI SPINACI

Sono sempre alla ricerca di cene di pollo super facili che posso avere a portata di mano come questa per le intense serate feriali. Immagina la tua salsa di carciofi agli spinaci preferita sopra il pollo!

spinaci e carciofi

INGREDIENTI

  • PETTO DI POLLO SENZA PELLE SENZA OSSO – le cotolette di pollo funzionano benissimo qui perché sono sottili.
  • SPINACI – gli spinaci appena tritati funzionano meglio qui.
  • CARCIOFI – Mi piace usare i cuori di carciofo marinati perché danno loro tanto sapore.
  • MAIONESE
  • PANNA ACIDA – alcune ricette hanno il formaggio cremoso ma non è necessario qui.
  • FORMAGGIO PARMIGIANO
  • AGLIO – Puoi usare l’aglio in polvere come sostituto.

COME FARE QUESTO POLLOpollo crudo

Spalmate il composto di carciofi sopra i petti di pollo conditi.

pollo con mozzarella

Ricoprite la crema con una fetta di mozzarella. Bollisce bene in forno.

pollo agli spinaci e carciofi

Dopo che il pollo sarà cotto ci sarà dell’acqua sul fondo della padella che potrete versare. Un succoso petto di pollo contiene molta umidità, quindi è molto normale.

CONGELARE GLI SPINACI

Sapevi che puoi congelare gli spinaci freschi? Di solito non lo uso tutto prima che vada a male. Questo è un ottimo piatto per usare gli spinaci surgelati.

ALTRE RICETTE DI CARCIOFI

pollo agli spinaci e carciofi

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prodotto: 4 porzioni

Questo cremoso Pollo Con Carciofi E Spinaci è a basso contenuto di carboidrati e una cena di pollo facile. I petti di pollo vengono stratificati con una miscela di spinaci e carciofi e cotti al forno.

  • 4
    petti di pollo disossati e senza pelle, pestati sottili o tagliati a metà nel senso della lunghezza
  • Due
    tazze
    foglie di spinaci, tritate
  • 6
    once
    cuori di carciofo tagliati in quattro e marinati, tritati grossolanamente
  • 1/2
    tazza
    parmigiano grattugiato
  • 1/3
    tazza
    Maionese
  • 1/3
    tazza
    panna acida
  • Due
    Chiodi di garofano
    aglio, tritato
  • 4
    fette
    formaggio mozzarella
  • Sale e pepe a piacere
  1. Preriscaldare il forno a 350 gradi.

  2. Condire i petti di pollo con sale e pepe e metterli in una teglia 9×13.

  3. In una ciotola media, unire gli spinaci, i carciofi, il parmigiano, la maionese, la panna acida e l’aglio fino a quando non saranno ben amalgamati. Distribuire sopra i petti di pollo coprendo completamente. Adagiate sopra la fetta di mozzarella.

  4. Cuocere per 35-40 minuti o fino a quando il pollo non sarà più rosa.

pollo agli spinaci e carciofi

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