Erica Mena in costume da bagno è una “dea luminosa” — Celebwell

Erica Mena è un’icona della musica e dei reality. È meglio conosciuta per il suo lungo periodo nella serie di successo Amore e hip hop. Inoltre non ha paura di mostrare il suo corpo. Mena ha appena condiviso un video estivo di ritorno al passato su Instagram. In esso, si sdraiò su una sedia al sole. Indossava un costume da bagno arancione brillante, il suo fantastico corpo in mostra. Mena ha intitolato il video: “Ho accumulato TUTTA l’estate 2022 e ho indossato questi costumi da bagno di @fashionnova”. Come fa a mantenersi in forma? Continua a leggere per vedere 5 modi in cui Erica Mena si mantiene in forma e le foto che dimostrano che funziona e per prepararti alla spiaggia, non perdere questi elementi essenziali 30 migliori foto di costumi da bagno di celebrità!

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In un’intervista a DJ Smallz Occhi, Mena ha parlato del suo benessere. Dice di essere stata ispirata da un film che ha visto per mantenersi in forma. “Essere in palestra e farlo [much] più sulla mia salute e su come costruire muscoli, tutta la logistica della cura del mio corpo ha iniziato a entrare in gioco”, ha detto. “E poi Che cos’è la salute ha colpito, e la gente ne parlava e io sono entrato e l’ho guardato. A Los Angeles è facile fare quella transizione, fare i sei mesi è stato facile”.

persiane

Mena è un cuoco appassionato. Dice a DJ Smallz Eyes che questo la aiuta a mangiare sano e l’ha aiutata a vivere uno stile di vita vegano. “Adoro cucinare, ciò che ha reso la transizione divertente per me è stato, ‘ora imparerò a preparare tutti questi piatti vegani!’ L’ho reso divertente! E penso che sia per questo che sono riuscito a durare così a lungo”.

Taylor Hill/WireImage

A Mena non importa cosa la gente pensa di lei, motivo per cui può mettersi in gioco. Lei dice Parla MagLe persone giudicano. Poi ho capito che puoi essere la fidanzata d’America e loro verranno comunque per il tuo collo. Non puoi vincerli tutti e non puoi nemmeno preoccuparti di perderli. Si tratta solo di cogliere l’occasione e nel cogliere l’occasione non ci sono davvero rimpianti. Preferirei avere il rimpianto di averlo fatto, piuttosto che avere il rimpianto di non averlo fatto e desiderare di averlo fatto”.

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Mena ha avuto un passato difficile. Ha parlato di alcune delle sue lotte con Parle Mag. Dice che sta iniziando a guarire e crescere dal suo trauma. “Ora li apprezzo, perché sto attraversando il processo di guarigione da loro”, dice. “Devi usarlo come un’esperienza di apprendimento. Sì, devi apprezzarli. Mi è successo per qualsiasi motivo, ma per un motivo. Come ho detto, ha sicuramente dato il tono al modo in cui mi muovo nel mondo perché è brutale qui fuori”.

Può essere difficile essere una star della realtà, tuttavia, Mena ha capito come gestirlo. Dice a Parle Mag che ha imparato a separare il suo spettacolo dalla sua vita reale. “La cosa buona è che ho imparato, molto velocemente, che devi separare i due. È molto drenante e se lo lasci ti consumerà. Sono madre e allo stesso tempo posso affrontare la follia di essere in un reality show e il dramma. Ad essere onesto, alla fine della giornata, quando torno a casa ho qualcuno a cui rispondere e lezioni a cui insegnare in modo che un giorno possa evitare tutti i miei errori e diventare una persona migliore . Devi separare i due perché altrimenti consumerà tutta la tua vita e quindi non c’è molto per cui vivere perché tutti gli altri vivono per te. “

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