25 ricette facili di pollo che richiedono 15 minuti o meno

Sono solo io o sembra che non ci siano mai abbastanza ore al giorno? Se ti ritrovi a corto di tempo ma vuoi comunque preparare qualcosa di fatto in casa (e delizioso) per il tuo prossimo pasto, allora non sei solo. Per fortuna, abbiamo alcune soluzioni semplici a questo problema, 25 per l’esattezza. La chiave per preparare ricette veloci di pollo sane e deliziose è abbracciare le scorciatoie. Trova il pollo al girarrosto della migliore qualità, fai scorta di cibi sani in scatola e assaggia le salse preconfezionate per scoprire i tuoi preferiti.

Questo elenco di 25 ricette super veloci include hamburger conditi con una deliziosa salsa aioli al pomodoro, opzioni in padella perfette per essere messe insieme all’ultimo minuto e altre deliziose opzioni che soddisferanno tutta la tua famiglia. La parte migliore? Puoi preparare tutte queste ricette di pollo in 15 minuti o meno! promettere! E se stai cercando ricette più sane e facili, aggiungi oltre 50 pasti che puoi preparare in anticipo e congelali per dopo.

Nachos ipocalorici con pollo e fagioli neri
Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Se hai voglia di nachos al formaggio e deliziosi che puoi preparare velocemente, questa ricetta è perfetta. Otterrai una buona dose di proteine ​​​​con il pollo e i fagioli neri e potrai completarla con qualsiasi cosa desideri.

Scopri la nostra ricetta per i nachos di pollo.

panino con pollo e ananas
Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Amerai i sapori di questo panino all’ananas. Cucinare il pollo e preparare il panino richiede meno di 15 minuti, ma ti consigliamo di assicurarti di marinare il pollo in anticipo perché è ciò che richiede più tempo.

Scopri la nostra ricetta per il panino con pollo e ananas.

scaloppine di pollo paleo
Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Questa ricetta delle scaloppine di pollo è una ricetta classica italiana e semplicissima da realizzare. Questo piatto di pollo è anche ricco di valore nutritivo e sapore, il che lo rende un’ottima ricetta da gustare da solo o da condividere con gli altri.

Scopri la nostra ricetta per le scaloppine di pollo.

Hash per colazione con patate dolci e salsiccia di pollo
Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Questo hashish per la colazione ti dà una bella carica proteica, sia che ti piaccia al mattino o per una cena a tema colazione. La combinazione di patate dolci, uova e salsiccia di pollo mantiene alto il numero di proteine ​​ma basso il numero di calorie.

Ottieni la nostra ricetta per Breakfast Hash.

burrito di fajita di pollo sano
Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Il segreto di questi burritos di fajita di pollo facili da preparare? Pollo al girarrosto sminuzzato! Ripieni di peperoni affettati, fagioli neri e formaggio Jack a basso contenuto di grassi, questi burritos sono il pasto perfetto da preparare rapidamente durante le intense serate feriali.

Ottieni la nostra ricetta per il Burrito di Fajita di pollo.

Hamburger di pollo con aolia di pomodori secchi
Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Se stai cercando un’alternativa più sana agli hamburger di manzo e sei stanco delle variazioni di tacchino ho-hum, assicurati di provare questa deliziosa ricetta per hamburger di pollo. Realizzati con pomodori secchi tagliati al sole, aglio tritato e rosmarino fresco, questi hamburger avranno solo il sapore di aver impiegato ore per prepararli.

Scopri la nostra ricetta per gli Hamburger di Pollo Con Aioli Di Pomodori Secchi.

sana insalata di pollo cinese
Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Questa ricetta di insalata di pollo di ispirazione cinese dimostra che l’insalata non deve assolutamente essere noiosa. Ricca di cavolo tritato, mandorle tostate, pollo al girarrosto sminuzzato e succosi mandarini, questa ricetta potrebbe diventare il tuo punto di riferimento per l’ora di pranzo. Suggerimento: se non stai acquistando mandarini freschi, assicurati di prendere la versione in scatola che viene conservata in acqua e non sciroppo, avrà meno zucchero.

Ottieni la nostra ricetta per l’insalata di pollo cinese.

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Sandwich di pollo alla griglia sano con chimichurri
Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Panini con pollo alla griglia: un’opzione pasto semplice che funziona bene sia a pranzo che a cena. In questa ricetta, il pollo alla griglia viene condito con una salsa piccante di chimichurri che aggiunge sapore e colore a questo piatto salutare.

Ottieni la nostra ricetta per Sandwich di pollo alla griglia con salsa di chimichurri.

Tacos di pollo con salsa verde 
Mitch Mandel e Thomas MacDonald

Questa ricetta incredibilmente facile ti farà desiderare che ogni sera fosse “Taco Tuesday”. Realizzato con formaggio Cotija sbriciolato, cipolla tritata, coriandolo fresco e pollo al girarrosto sminuzzato, questo delizioso piatto per la cena richiede solo pochi minuti per essere assemblato.

Scopri la nostra ricetta per Tacos di pollo al girarrosto facili con salsa verde.

pollo teriyaki
Per gentile concessione di Cooking Classy

Saltato alla perfezione e condito con una deliziosa salsa teriyaki, questo piatto di pollo teriyaki è quello che vorrai sicuramente aggiungere al tuo arsenale di ricette. Servitelo con broccoli al vapore e riso bianco per un pasto soddisfacente.

Ottieni la ricetta da Cooking Classy.

bocconcini di pollo al burro all'aglio
Per gentile concessione di Cooking Classy

Con questa gustosa ricetta di bocconcini di pollo al burro all’aglio, sei solo a pochi ingredienti e una manciata di minuti, lontano da un piatto delizioso che impressionerà tutta la famiglia. Servire con verdure saltate e riso leggermente condito per un pasto casalingo perfetto.

Ottieni la ricetta da Cooking Classy.

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soffritto di pollo
Per gentile concessione di Averie Cooks

Questa deliziosa ricetta di ramen saltato in padella con pollo e verdure non è solo conveniente, ma potrebbe anche essere molto più salutare delle varianti da asporto. Pieno zeppo di mais, germogli di bambù, cimette di broccoli e peperone rosso, questo piatto colorato funziona bene sia per il pranzo che per la cena.

Ottieni la ricetta da Averie Cooks.

pollo alla senape al miele
Per gentile concessione di Averie Cooks

Se sei un fan della senape al miele, adorerai assolutamente questa ricetta di padella di pollo con senape al miele che può essere fusa insieme in meno di 15 minuti. Tutto ciò di cui hai bisogno è pollo disossato, senape di Digione piccante e un po’ di miele dolce per preparare questo pasto da leccarsi le dita. Questa ricetta si abbina bene con riso all’aglio o insieme a mac e formaggio fatti in casa.

Ottieni la ricetta da Averie Cooks.

ramen di miso al cocco
Per gentile concessione di I Am A Food Blog

Cosa c’è di più accogliente di una scodella fumante di ramen caldo? Realizzata con un’irresistibile miscela di zenzero, pasta di miso bianco, funghi e latte di cocco, questa ricetta veloce utilizza una pentola istantanea per ridurre i tempi di cottura.

Ottieni la ricetta da I Am A Food Blog.

quesadilla al pesto di pollo
Per gentile concessione di Inspired Taste

Non riesci a decidere se vuoi o meno cibo italiano o messicano per cena? Bene, perché non averli entrambi!? Questa quesadilla al pesto di pollo, che è ricca di pollo al girarrosto grattugiato, spinaci freschi e cheddar fuso cremoso, è la combinazione perfetta di sapori luminosi mescolati a trame confortanti. Immaginiamo che questa quesadilla si abbini meravigliosamente con una ciotola di zuppa di noodle di pollo fatta in casa o un contorno di riso al limone.

Ottieni la ricetta da Inspired Taste.

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involtini di pollo di bufala
Per gentile concessione di queste mamme stagionate

Tutto ciò di cui hai bisogno è pollo al girarrosto grattugiato, salsa di bufalo e tortillas per rendere questa ricetta super facile che sicuramente farà al caso tuo. Adoriamo questo piatto non solo perché ci vogliono solo una manciata di minuti per prepararlo, ma anche perché è così personalizzabile. Sentiti libero di essere creativo e aggiungere gustosi condimenti, come feta sbriciolata, avocado a fette e spinaci tritati.

Prendi la ricetta da The Seasoned Mom.

pollo cremoso al limone
Per gentile concessione di Ricetta Tin Eats

No, non stai sognando, questa ricetta richiede davvero solo dieci minuti per essere realizzata. La delicata salsa al limone di questo piatto di pollo, preparata con succo di limone, senape di Digione e parmigiano, si sposa meravigliosamente con gli spaghetti o un contorno di fagiolini saltati. Suggerimento: fai bollire la pasta mentre il pollo è in padella per ridurre davvero i tempi in cucina.

Ottieni la ricetta da Ricetta Tin Eats.

pollo al caviale da cowboy
Per gentile concessione di The Seasoned Mom

Hai bisogno di preparare un pasto veloce e salutare ma hai poco tempo? Assicurati di provare questa ricetta di pollo al caviale da cowboy che può essere fatta in un batter d’occhio. Questo piatto non contiene alcun vero caviale, ma presenta invece pollo al girarrosto condito con una gustosa miscela di mais in scatola, fagioli neri e cipolla rossa tagliata a dadini. Servire con un contorno di patate novelle al vapore al microonde e il gioco è fatto!

Prendi la ricetta da The Seasoned Mom.

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Parmigiano di pollo fritto ad aria
Per gentile concessione di Julies Eats and Treats

Oh, friggitrici ad aria, come ti amiamo così tanto! Usa questo pratico strumento da cucina per creare un famoso piatto italo-americano che ha il sapore di appena uscito dalla cucina del ristorante. Suggerimento: fatto in casa chi? Opta per la salsa di pomodoro acquistata in negozio e il formaggio pre-grattugiato per rendere questa ricetta un gioco da ragazzi.

Ottieni la ricetta da Julie’s Eats and Treats.

pollo al mango
Per gentile concessione di Averie Cooks

Il mango è uno di quegli ingredienti che possono aiutare a ravvivare qualsiasi pasto. In questa ricetta specifica, mango succoso, lime e aglio si uniscono per creare un piatto davvero gustoso. Non dovrai mai più mangiare pollo noioso.

Ottieni la ricetta da Averie Cooks.

pollo arrosto
Per gentile concessione di Cupcakes e Kale

Questa ricetta, che richiede un tempo di preparazione minimo e quasi nessuna cottura, è un piatto perfetto per la cena da montare quando hai poco tempo. Basta preparare il pollo cotto (il pollo al girarrosto grattugiato o le strisce precotte funzionano alla grande!) Insieme a una serie di gustosi condimenti, come formaggio grattugiato, fagioli fritti e avocado affettato, per creare una tostada bar fai-da-te, e tu sei a posto!

Ottieni la ricetta da Cupcakes and Kale.

pollo agli anacardi
Per gentile concessione di Le Creme De La Crumb

Servi questo piatto di pollo agli anacardi su un letto di riso integrale per un pasto che non è solo veloce da preparare, ma è anche ricco di sapore e sostanze nutritive.

Prendi la ricetta da Le Creme De La Crumb.

tagliatelle di pollo tailandesi
Per gentile concessione di Ricetta Tin Eats

Questa ricetta di 12 minuti in una padella per spaghetti di arachidi di pollo di ispirazione thailandese potrebbe diventare la tua prossima ricetta per la cena. Realizzato con carne di pollo macinata, pasta di curry rosso, salsa di soia, burro di arachidi, latte di cocco e spaghetti istantanei, questo piatto di ripieno ti stupirà sicuramente.

Ottieni la ricetta da Ricetta Tin Eats.

zuppa di tortilla
Per gentile concessione di I Am A Food Blog

Ciò che amiamo così tanto di questa zuppa di tortilla di pollo Instant Pot non è solo che può essere preparata in soli 15 minuti, ma anche che è così meravigliosamente personalizzabile. Sentiti libero di lasciarti andare e condire la tua zuppa con formaggio grattugiato, avocado a fette, cipolla verde tritata e una cucchiaiata di panna acida.

Ottieni la ricetta da I Am A Food Blog.

Pollo coreano
Per gentile concessione di Averie Cooks

Stupite le vostre papille gustative con questa ricetta di pollo coreano piccante senza sforzo che può essere preparata in soli 15 minuti. Servito sul riso o insieme alle verdure al vapore, questo piatto ti lascerà a bocca aperta. Suggerimento: se vuoi che la salsa sia più sottile, assicurati di omettere l’amido di mais.

Ottieni la ricetta da Avery Cooks.

Che tu sia un principiante della cucina o un veterano esperto, trovare le ricette che ti piacciono può essere difficile. Non solo, ma trovare il tempo e l’energia dopo una giornata intensa per cucinare un pasto abbondante può essere scoraggiante. Ecco perché questo elenco di 25 ricette di pollo è utile. Tutte queste ricette sono facili da preparare, piene di sapore e possono essere cucinate in 15 minuti o meno. Puoi goderti questi pasti da solo o condividerli con la famiglia. In ogni caso, potrai goderti del delizioso pollo con il minimo sforzo.

Una versione originale di questo articolo è stata pubblicata a maggio 2022.

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