21 Ricette sane di pollo con una pentola per notti feriali impegnative

Hai mai creato una cena bella e deliziosa solo per passare il resto della serata a lavorare duramente sul lavello della cucina a lavare pentole e padelle? Sì, non così divertente. Cucinare a casa ha i suoi vantaggi, per cominciare, può essere sia più salutare che economico, ma le pentole sporche non sono sicuramente uno di questi.

Non preoccuparti però, non tutte le speranze sono perse. Per fortuna, ci sono un’intera varietà di ricette di pollo facili e una pentola là fuori che sono perfette per quando siamo a corto di tempo ed energia. Dalle ricette che mettono a frutto il tuo Instant Pot, ad altre che semplificano i classici complicati, questi piatti ti aiuteranno a rendere la tua pulizia post-cena un gioco da ragazzi.

Inoltre, non perdere 20 ricette di pollo vecchio stile da fare stasera.

Due

Pollo e riso allo zenzero e peperoncino

Pollo cileno e zenzero con una pentola e amp;  Riso

Pollo e riso allo zenzero cileno in una pentola

Questa gustosa ricetta di pollo utilizza un forno olandese per creare un piatto per la cena che è in parti uguali gustoso e conveniente. Realizzato con spezie fresche, come zenzero, peperoncini verdi e aglio, questo pasto aromatico è uno che potrebbe semplicemente ottenere un posto permanente nella rotazione delle ricette della cena.

Ottieni la nostra ricetta per pollo e riso allo zenzero.

3

Piccata di pollo

piccata di pollo

piccata di pollo

Questa ricetta di piccata di pollo ha una salsa piccata al limone che è un vero spettacolo. Aggiungi alcune verdure e patate tritate nella pentola dopo che il pollo è cotto per un piatto davvero facile.

Scopri la nostra ricetta per la Piccata di pollo.

6

Pollo greco all’origano e Orzo

Pollo greco all'origano e Orzo

Pollo greco all’origano e Orzo

Questa cena di pollo incredibilmente gustosa, che può essere preparata in soli 30 minuti, presenta un miscuglio di ingredienti appetitosi, come pomodori succosi, olive kalamata e petti di pollo umidi. Servire con un contorno di insalata croccante e il gioco è fatto!

Ottieni la ricetta da Half Baked Harvest.

1

Zuppa Di Tagliatelle Di Pollo

Zuppa di noodle di pollo della mamma sana

Zuppa di noodle di pollo della mamma sana

Questa semplice zuppa di noodle di pollo, povera di sodio ma ricca di sostanze nutritive e vitamine, è ricca di verdure tritate, come sedano e carote. Questa zuppa fumante sarebbe deliziosa con del pane croccante.

Scopri la nostra ricetta per la zuppa di spaghetti di pollo.

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4

Padella Di Pollo Al Limone Alla Griglia

Padella Di Pollo Al Limone Alla Griglia

Padella Di Pollo Al Limone Alla Griglia

Porta il pollo alla griglia a nuovi livelli in questa padella al limone con pollo alla griglia, che utilizza solo una padella in ghisa per portare a termine il lavoro. La parte migliore? Richiede solo pochi ingredienti: asparagi, limone, petti di pollo e condimento all’aglio.

Ottieni la ricetta da The Creative Bite.

5

Pollo istantaneo alle arachidi

Pollo istantaneo alle arachidi

Pollo istantaneo alle arachidi

Questo delizioso pasto di ispirazione balinese, preparato con una pentola, può essere preparato in meno di mezz’ora. Anche meglio? È anche un piatto perfetto per l’anticipo che può essere preparato prima delle intense settimane lavorative.

Ottieni la ricetta da Feasting at Home.

RELAZIONATO: 21 ricette sane di pollo che puoi preparare in 15 minuti (o meno!)

7

Gnocchi Di Pollo E Salvia

Gnocchi Di Pollo E Salvia

Gnocchi Di Pollo E Salvia

Se hai voglia di pollo e gnocchi ma non vuoi occuparti della pulizia, allora questa semplice ricetta è d’obbligo. Ripiena di ingredienti incredibilmente buoni, come salvia fresca, gorgonzola sbriciolato e scalogno caramellato, questa ricetta è un sicuro vincitore. È anche più salutare dei comuni ristoranti pieni di grassi malsani.

Ottieni la ricetta da Half Baked Harvest.

8

Pollo e Riso Con Verdure

Pollo e Riso Con Verdure

Pollo e Riso Con Verdure

Questa deliziosa ricetta, che combina una miscela aromatica di peperoni, zenzero e aglio, è realizzata utilizzando uno dei nostri strumenti da cucina preferiti: la pentola istantanea. Non solo il tempo di cottura si riduce con Instant Pot, ma anche pulire diventa un gioco da ragazzi.

Ottieni la ricetta da Well Plated.

9

Casseruola cremosa di pollo e riso

Casseruola cremosa di pollo e riso

Casseruola cremosa di pollo e riso

Cosa non ti piace di questa ricetta cremosa di pollo e riso in casseruola? Per cominciare, è realizzato utilizzando un solo vaso (che si traduce in una pulizia molto semplice), costa solo dieci dollari e può sfamare una famiglia di quattro persone. Sembra che abbiamo raggiunto la ricetta del jackpot.

Ottieni la ricetta da Foodie Crush.

10

Casseruola Di Pollo Con Broccoli

Casseruola Di Pollo Con Broccoli

Casseruola Di Pollo Con Broccoli

Questa sana casseruola di pollo, ricca di broccoli e pasta integrale e condita con una vellutata salsa di funghi, è un piatto ideale da preparare per quei giorni in cui si ha poco tempo.

Prendi la ricetta da Gimme Some Oven.

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11

Zuppa messicana di pollo e riso

Zuppa messicana di pollo e riso

Zuppa messicana di pollo e riso

Questa confortante zuppa messicana di pollo e riso, che richiede solo cinque minuti di preparazione, viene preparata utilizzando una pentola che equivale a una pulizia molto rapida e senza sforzo. Assicurati di completare ogni porzione con una cucchiaiata di yogurt greco senza grassi, coriandolo tritato e tortilla chips, per un effetto completo.

Ottieni la ricetta da Show Me The Yummy.

12

Pollo affumicato alla paprika

Pollo affumicato alla paprika

Pollo affumicato alla paprika

Questo piatto di ispirazione ungherese, che viene preparato con paprika affumicata, pomodori arrostiti al fuoco e yogurt greco senza grassi, è una ricetta accogliente che è perfetta da gustare quando hai bisogno di una presa in giro. Servito da solo o con le tagliatelle all’uovo, ha il potenziale per diventare una cena da non perdere.

Ottieni la ricetta da Recipe Runner.

13

Pollo Al Curry E Riso

Pollo Al Curry E Riso

Pollo Al Curry E Riso

Questa ricetta di pollo e riso al curry è il pasto perfetto da preparare se ne stai cercando uno che richieda poco tempo e quasi zero sforzo. Realizzato con ingredienti saporiti, come peperoni e curry in polvere, questo piatto è sia salutare che soddisfacente. Vuoi renderlo vegetariano? Basta scambiare i petti di pollo e il brodo di pollo.

Prendi la ricetta da Le Creme de la Crumb.

14

Pollo spagnolo e patate

Pollo spagnolo e patate

Pollo spagnolo e patate

Questa ricetta di pollo e patate di ispirazione spagnola non è solo selvaggiamente deliziosa ma anche salutare. Pieno di ingredienti freschi, tra cui pomodori maturi, patate rosse e melanzane, questo piatto lo mette fuori gioco.

Prendi la ricetta da Pinch of Yum.

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15

Zuppa di pollo con fagioli bianchi e cavolo nero

Zuppa di pollo con fagioli bianchi e cavolo nero

Zuppa di pollo con fagioli bianchi e cavolo nero

Se stai cercando una zuppa sostanziosa ricca di vitamine e sostanze nutritive, non cercare oltre. Questa zuppa di pollo, ricca di cavoli verdi, gustosi fagioli bianchi e pollo sminuzzato, passa dai fornelli alla tavola in soli 30 minuti.

Ottieni la ricetta da Minimalist Baker.

16

tortino di pollo

tortino di pollo

tortino di pollo

C’è qualcosa di più confortante della torta di pollo appena sfornata? Questa ricetta di torta di pollo, che è ricca di verdure, è più sana di quelle tradizionali. È segreto? Il latte di mandorle non zuccherato prende il posto del caseificio qui.

Ottieni la ricetta da Well Plated.

17

Pollo in pentola istantaneo Tikka Masala

Pollo in pentola istantaneo Tikka Masala

Pollo in pentola istantaneo Tikka Masala

Questo pollo istantaneo tikka masala unisce perfettamente i sapori di pollo succoso, zenzero profumato e salsa di pomodoro piccante. Abbinalo a un contorno di pane naan per una cena completa e deliziosa.

Ottieni la ricetta da Well Plated.

18

Pot Coq Au Vin Istantaneo

Pot Coq Au Vin Istantaneo

Pot Coq Au Vin Istantaneo

Questo Coq Au Vin più sano, che è assolutamente pieno di sapore, può essere facilmente preparato in una pentola istantanea per una cena veloce e senza sforzo. Questo piatto di 30 minuti, ricco di aglio tritato, vino rosso, pancetta, funghi cremini e carote tritate, è un classico dell’ora di cena.

Ottieni la ricetta da Half Baked Harvest.

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19

Pollo al Chili con fagioli bianchi

Pollo al Chili con fagioli bianchi

Pollo al Chili con fagioli bianchi

Questo peperoncino più leggero, fatto con fagioli bianchi sostanziosi, proteine ​​magre e brodo di pollo a basso contenuto di sodio, non solo è un semplice piatto per la cena, ma è anche ideale per la preparazione dei pasti. Servito da solo o condito con avocado a fette e panna acida a basso contenuto di grassi, questo peperoncino più sano diventerà sicuramente uno dei preferiti della famiglia.

Ottieni la ricetta da Eating Bird Food.

20

pollo Stroganoff

pollo Stroganoff

pollo Stroganoff

Questa ricetta di pollo alla Stroganoff può essere più sana, ma di certo non trattiene il gusto. Con pollo macinato magro, funghi terrosi e spaghetti all’uovo integrali, questo piatto sostanzioso è tutto ciò che desideri in un pasto.

Ottieni la ricetta da Well Plated.

21

Pollo Crockpot e Patate con Carote

Pollo Crockpot e Patate con Carote

Pollo Crockpot e Patate con Carote

Questa ricetta di pollo e patate crockpot, che è ricca di carotine e pollo magro, utilizza un po’ di condimento italiano per aggiungere davvero profondità ai suoi sapori. Sentiti libero di sperimentare la ricetta aggiungendo altre verdure, come patate dolci e piselli a cubetti.

Ottieni la ricetta da Well Plated.

L’unica cosa migliore di un pasto fatto in casa è facile da pulire. Tutte queste sane ricette di pollo possono essere preparate in una sola pentola o padella.

La versione precedente di questo articolo è stata originariamente pubblicata il 14 febbraio 2022.

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