20 migliori ricette di proteine ​​in polvere di cioccolato

Grazie a questi facili Ricette di proteine ​​in polvere di cioccolatopuoi andare in palestra e goderti comunque qualcosa di dolce e indulgente.

Sto parlando di biscotti, torte, muffin e persino gelati!

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Frullato proteico al cioccolato fatto in casa

Cosa c’è di meglio di un dolcetto al cioccolato dopo una lunga giornata? Una delizia al cioccolato che è salutare, ovviamente!

Le proteine ​​in polvere sono ricche di sostanze nutritive, quindi puoi sentirti bene con ogni boccone.

E se ti piacciono i frullati cremosi o qualcosa di più peccaminoso, ci sono così tante dolci possibilità.

Non mi credi? Prova queste ricette di proteine ​​in polvere di cioccolato e scopri di persona!

Sono ideali come spuntini post-allenamento o colazioni in movimento. Divertiti!

20 ricette facili di proteine ​​in polvere per gli amanti del cioccolato

I pancake sono uno dei migliori cibi per la colazione in circolazione. Ma non sono sempre la scelta più salutare.

Ma è allora che entrano in gioco questi hotcake ricchi di proteine!

Realizzati con proteine ​​​​di cioccolato in polvere e avena vecchio stile, sono anche conditi con fragole fresche e zucchero a velo. Delizioso!

Quindi dai un tocco in più al tuo passo mattutino con questi pancake proteici al cioccolato. Sono il modo perfetto e gustoso per iniziare la giornata.

Fondente, cioccolatoso, e sano? Iscrivimi!

Questi sani brownies proteici sono una delizia miracolosa. E sono proprio ciò di cui hai bisogno se hai un forte desiderio di cioccolato.

Fatte in una sola ciotola, sono così salutari che potresti persino averne una a colazione.

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E tra il burro di mandorle, le proteine ​​in polvere, lo sciroppo d’acero e il latte di mandorle, li desidererai tutto il giorno.

È la stagione per tutti i tipi di prelibatezze al cioccolato! E questo frullato proteico al cioccolato fondente e menta piperita è un modo fantastico per gustare i sapori delle feste.

Con proteine ​​in polvere, banana congelata ed estratto di menta piperita, è divertente, fresco e viene fornito con una spinta aggiuntiva di proteine ​​per l’avvio.

Servi questo favoloso frullato con una decorazione di bastoncini di zucchero e una copertura di panna montata (usa la crema di noci di cocco per mantenerlo vegano).

Queste barrette proteiche al cioccolato e burro di arachidi sono così fondenti che sono quasi come un impasto per biscotti.

E con tutti gli M&M colorati, saranno sicuramente un successo con bambini e adulti.

Avrai bisogno solo di sette ingredienti, quindi queste barrette sono più sane dei normali biscotti al burro di arachidi. E hanno un sapore altrettanto delizioso!

Gommoso, denso e delizioso, non potrai resistere. Gustateli come snack post-allenamento o come spuntino pomeridiano.

Cerchi una sferzata di energia in più? Queste semplici palline proteiche senza cottura sono un ottimo modo per darti energia durante la giornata.

Scegli tra quattro gustosi gusti: cioccolato e burro di arachidi, tahini con gocce di cioccolato, cannella e uvetta e gioia di mandorle.

È difficile sceglierne solo uno, quindi ti consiglio di farli tutti!

Sono così facili da afferrare e andare, e ti daranno quel colpo zuccherino che brami.

Ti meriti una seria indulgenza. E questa torta di lava al cioccolato proteico per uno è solo il biglietto.

È troppo bello per essere condiviso. Ma fortunatamente, non è necessario! Questo trattamento di dimensioni personali è solo per te.

L’esterno è morbido e tenero, mentre il centro è appiccicoso e sognante. È così delizioso che vorrai leccare il piatto.

Poco tempo? Nessun problema, puoi comunque preparare una deliziosa e dolce sorpresa.

La preparazione del fondente proteico al cioccolato richiede solo 15 minuti ed è anche senza cottura!

Meglio ancora, questo ricco fondente al cioccolato non richiede panna. Invece, avrai bisogno di burro di noci al cioccolato, proteine ​​​​di cioccolato in polvere e farina di cocco.

Quanto è facile?

Queste barrette di cioccolato fondente ricche di proteine ​​sono un’ottima delizia per ogni momento della giornata.

Mi piacciono come spuntino in movimento, ma sono buonissimi anche con il mio caffè di metà mattina!

Questa cheesecake proteica al cioccolato al microonde è pura magia.

Una semplice miscela di uova, crema di formaggio, yogurt greco e proteine ​​in polvere, è pronta in soli quattro minuti.

Sì, quattro minuti!

Includerai anche cacao in polvere per aumentare il sapore e dolcificante per evitare che sia troppo amaro.

Consiglio caldo: una volta che la cheesecake è fuori dal microonde, lasciatela raffreddare in frigorifero per circa mezz’ora. So che è difficile aspettare, ma ne vale davvero la pena!

Potrebbe sembrare una follia, ma sì, gelato al cioccolato Potere essere sano! Ed ecco tutte le prove di cui hai bisogno!

Questa buona crema proteica al cioccolato è un favoloso spuntino post-allenamento. E tutto ciò di cui hai bisogno è una manciata di ingredienti che probabilmente hai già a portata di mano.

È fatto con banane congelate, proteine ​​del cioccolato in polvere, cacao, vaniglia e latte di mandorle.

Se ami il servizio morbido, vai avanti e mangia subito questa gustosa delizia. Ma se il gelato è più nel tuo stile, congelalo per almeno un paio d’ore.

Non dimenticare di guarnire con i tuoi granelli preferiti!

Se stai cercando un trattamento ricco di proteine ​​da gustare in una calda giornata estiva, prova questi ghiaccioli proteici.

Andare in palestra quando la temperatura è alle stelle non è sempre facile. Ma quando hai queste prelibatezze in attesa a casa, è un po’ più facile.

Lascia che questi ghiaccioli si congelino per un po’ prima di inserire i bastoncini.

Questo è anche un ottimo momento per aggiungere qualsiasi condimento. Frutta, muesli, cocco o gocce di cioccolato sono tutte ottime scelte!

Goditi uno di questi biscotti al cioccolato con proteine ​​del siero di latte con una tazza di tè o caffè per uno spuntino pomeridiano perfetto.

Sono facili da preparare, deliziose e ricche di bontà.

Ci vogliono solo 30 minuti per fare un lotto di dodici e avrai solo bisogno di siero di latte in polvere, gocce di cioccolato, burro di arachidi e semi di lino.

Allora, cosa stai aspettando? Vai alla pasticceria!

Cerchi un nuovo snack post allenamento? Prepara un lotto di queste barrette proteiche al cioccolato senza cottura.

Queste deliziose barrette hanno un sapore incredibilmente cioccolatoso. E ti stanno davvero bene!

Ora, questa è una vittoria per tutti.

Mescolare insieme proteine ​​in polvere, burro di arachidi, cacao in polvere, farina di mandorle e sciroppo d’acero. E il gioco è fatto.

Questo è tutto ciò di cui hai bisogno per preparare questi dolcetti gommosi! Yum.

Prepara il tuo frullato proteico quotidiano extra speciale, e prova invece questo frullato proteico alla fragola ricoperto di cioccolato.

Le fragole ricoperte di cioccolato sono il massimo dei dessert decadenti. Allora, perché non farne un delizioso frullato proteico?

È sano e delizioso!

Non solo questo frullato è ricco di proteine, ma è anche ricco di sostanze nutritive. E un cucchiaio di semi di chia aggiunge una carica extra di fibre a questa gustosa bevanda.

Queste crepes proteiche al cioccolato sono la delizia più incredibile.

Basta mescolare le proteine ​​del cioccolato in polvere, il cacao in polvere, il latte di mandorle e gli albumi. Questo è il doppio delle proteine!

Sono pieni zeppi di proteine ​​e sono anche senza glutine, senza latticini, a basso contenuto di carboidrati e cheto.

Inizia bene la giornata con una grande ciotola di questa farina d’avena in polvere proteica al cioccolato.

Questa colazione è così deliziosa che salterai fuori dal letto per prendere una ciotola.

È pieno di tutto ciò di cui hai bisogno per darti energia durante la mattinata. Ed è così sostanzioso, dolce e gommoso che vorrai leccare la ciotola per bene.

Voglio dire, chi non ama il cioccolato a colazione?

Sano e nutriente, questo frullato proteico al cioccolato e lampone è superbo. E ha solo tre ingredienti.

Basta frullare i lamponi congelati, le proteine ​​del cioccolato in polvere e il latte. Poi versalo nel tuo bicchiere preferito e buon appetito!

Questo frullato è un ottimo spuntino proteico post-allenamento. È fruttato, delizioso e fa bene.

Cosa si può volere di più?

Rendilo più cremoso e dolce anche con alcuni pezzi di banana congelata!

Non crederai a quanto sia facile preparare questi muffin.

Sono fondenti, deliziosi e ricchi anche di tredici grammi di proteine. e sono un ottimo spuntino da asporto o un trattamento speciale per la colazione.

Avviso spoiler: il segreto è usare un frullatore!

Metti tutto dentro e mescola!

La prossima volta che hai voglia di qualcosa di dolce con una dieta ipocalorica, questo fantastico pane alla banana proteico al cioccolato da cento calorie è proprio il biglietto!

Una fetta è solo cento calorie: quanto è incredibile? Inoltre, è ricco di proteine, il che lo rende il trattamento ideale dopo l’allenamento.

Questo pane alla banana e cioccolato è buono come si arriva. Quindi, vai avanti e mangia una seconda fetta.

Liscio, denso e cremoso, questo budino proteico al cioccolato e chia è buono come una mousse al cioccolato.

La consistenza densa e cremosa è paradisiaca ed è meravigliosamente dolce. Meglio ancora, ti bastano pochi minuti per realizzarla!

Ed è scioccante di nutrizione. Dalle proteine ​​in polvere ai semi di chia, questo budino ha un sacco di bontà.

Aggiungere un po’ di frutta a fette sulla parte superiore e farla incastrare.

In vena di una festa veloce? Questa torta proteica al cioccolato in una tazza è facile da montare.

È proprio ciò di cui hai bisogno quando desideri qualcosa di cioccolatoso ma vuoi essere in salute. Inoltre, è perfettamente porzionato per evitare avanzi allettanti.

E tutto ciò che serve è una tazza e un microonde!

Guarnire con gelato, glassa al cioccolato, panna montata o qualsiasi cosa tu voglia!

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