12 Ricette soddisfacenti per bistecche di tofu

Se sei scettico sul tofu, queste ricette ti trasformeranno sicuramente in un amante! Queste ricette di bistecca di tofu sono tutt’altro che insipide. Fanno meravigliosi centrotavola vegani per la cena e sono pieni, soddisfacenti e pieni di sapore! Puoi preparare queste “bistecche” a base vegetale per tutta la famiglia o per le cene, e sono garantite che impressioneranno tutti, compresi gli scettici del tofu!

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1. Bistecche di tofu al pepe

Bistecche Di Tofu Pepato

Fonte: bistecche di tofu al peperoncino

Il tofu non stagionato non attira mai le persone al barbecue, questo è un dato di fatto. Tuttavia, nessuno può resistere a queste deliziose bistecche di tofu al pepe di Nadine Horn e Jörg Mayer: è una promessa.

2. Bistecche Di Tofu Teriyaki

Bistecche Di Tofu Teriyaki

Fonte: bistecche di tofu Teriyaki

Queste deliziose bistecche di tofu Teriyaki di Tara Weir fanno una cena meravigliosa ogni sera della settimana!

3. Bistecche di tofu mediterranee

Bistecche Di Tofu Mediterranee

Fonte: bistecche di tofu mediterranee

Queste gustose bistecche di tofu mediterranee di Ashley Smyczek sono piccanti e sono una bella presentazione! Condividili a una cena per stupire i tuoi ospiti con questo delizioso pasto a base vegetale!

4. Bistecche di tofu marinate al rabarbaro

Bistecche Di Tofu Marinate Al Rabarbaro

Fonte: bistecche di tofu marinate al rabarbaro

Ecco una ricetta barbecue senza carne di Heather Thomas che mette in risalto una delle verdure più robuste da raccogliere in primavera, il rabarbaro. Queste bistecche di tofu si sposano bene con spezie e salsa di soia per creare una marinata opportunamente piccante.

5. Bistecca di tofu croccante in crosta di panko

Bistecca di tofu croccante in crosta di panko

Fonte: bistecca di tofu croccante in crosta di panko

La bistecca di tofu croccante con panko è un fantastico centrotavola vegano. La bistecca di tofu in crosta di panko si abbina bene con salsa al curry o salsa di soia all’aglio. Il pangrattato dorato Panko croccante e croccante con la consistenza morbida e leggermente rimbalzante del tofu sodo. Questa ricetta di SC Chuang ti farà innamorare del tofu!

6. Bistecche di tofu Teriyaki

Bistecche Di Tofu Teriyaki

Fonte: bistecche di tofu Teriyaki

Questa ricetta della bistecca al tofu Teriyaki di Sarah Creighton è ripiena, soddisfacente e ricca di sapore! Preparalo per tutta la famiglia.

7. Bistecche di tofu

Bistecche Di Tofu

Fonte: bistecche di tofu

Questa ricetta di Tofu Steaks di Robin è super facile e abbastanza indulgente. Tutto ciò di cui hai bisogno sono quattro ingredienti per questo piatto semplice, ripieno, ricco di proteine ​​e delizioso.

8. Bistecche Di Tofu Cajun In Crosta Di Panko

Bistecche Di Tofu Cajun In Crosta Di Panko

Fonte: Bistecche di Tofu Cajun in Crosta di Panko

Croccanti fuori, teneri dentro! Queste bistecche di tofu cajun in crosta di panko di Amy Talei sono facili da preparare e infuse con sapori deliziosi.

9. Bistecche di tofu alla paprika e limone

Bistecche Di Tofu Alla Paprika Al Limone

Fonte: bistecche di tofu alla paprika e limone

Queste deliziose bistecche di tofu alla paprika e limone di Danya Dhanak sono piene di sapore, sono semplici da preparare e sono l’aggiunta perfetta a quasi tutti i piatti. Il tofu viene marinato in un semplice condimento di menta, limone e sale nero e poi fritto alla perfezione in una padella di ghisa per dare alle bistecche una superficie croccante mentre l’interno rimane tenero.

10. Bistecca al formaggio Philly Tofu

Bistecca al formaggio Philly Tofu

Fonte: Philly Tofu Cheese Steak

Il Philly cheesesteak è un classico americano; fai un viaggio a Filadelfia e probabilmente ti imbatterai in diverse bancarelle che vendono questo panino salato e di formaggio e puoi persino trovare ristoranti che offrono una versione a base vegetale. Ma se non riesci ad arrivare nella città dell’amore fraterno, puoi preparare a casa questa cheesesteak al tofu di Vegan Daydream. Il tofu viene cotto in una salsa salata, quindi abbinato a scalogno caramellato, peperoni saltati e formaggio vegano fuso su un panino tostato. Ciao, delizioso!

11. Bistecche Di Tofu Alla Griglia Con Glassa Di Zenzero All’Arancia

Bistecche Di Tofu Alla Griglia Con Glassa Di Zenzero Arancio

Fonte: bistecche di tofu alla griglia con glassa di zenzero all’arancia

Inizia la stagione della griglia con queste bistecche di tofu grigliate con glassa allo zenzero e arancia di Sheil Shukla! Vengono grigliati fino a doratura su entrambi i lati e poi spennellati con una glassa allo zenzero appiccicosa, agrumata e speziata, la combinazione perfetta di sapori per accogliere il clima all’aperto. Si serve su un letto di cereali con verdure grigliate e i vostri lati barbecue preferiti.

12. Bistecche Di Tofu Glassate Teriyaki

Bistecche Di Tofu Glassate Teriyaki

Fonte: bistecche di tofu glassate Teriyaki

Questa ricetta per le bistecche di tofu glassate Teriyaki di Maya Sozer è un modo incredibilmente delizioso per godersi la potenza proteica vegetale che è il tofu. Queste bistecche vengono scottate in padella e poi glassate con una salsa teriyaki fatta in casa dolce e piccante. Si serve con riso bianco e verdure per un pasto sostanzioso e gustoso.

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